za duzo

ja powiem tak: był nie jeden taki, i to nawet niedawno np koksikbz coś tam który na masie (hooy ze po omie) wyglądał tłusto i dużo, a gdy zrobił redukcję okazało się że mięśnia nie ma w ogóle, co za tłusto to nie zdrowo ja bym na Twoim miejscu redukował żeby widzieć czy w ogóle tym co sobie obrałeś łapiesz jakiegoś mięsa

No dzieki stary.Z ta waga ta trafiles w 10.ale damy rade.widze ze musz jeszcze duzo poczytac bo nie wiem co to jest propionat.Ten cykl jest dopiero wplanach.Dla tego siegam po rady fachowcow bo nie chce robic tego cyklu na darmo i nie miec z tego za duzych efektow jak nie ktozy =moi znajomi. pozdr

no naprawde dużo chęci i co można zdziałać.Sog za robote.Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów.

raka duzo ale i barki male , mimo ze je katuje niesamowicie od dlugiego czasu przedramie do reki tez nie za duze ze 36 tam jest

Witam Wielkie dzieki za szybkie odpowiedzi i oczywiście czekam na następne . Co do tej laktozy to co właściwie takiego złego ona powoduje? Regggie robie trening na siłe, a nie na rzeźbe, więc nie przejme sie za bardzo jeśli będę miał troche tłuszczyku, ale chyba mi to nie grozi - bardzo szybko spalam i w ogóle co tu dużo mówić po prostu jestem [...]

[...] sprzet tez jest raczej w komplecie, silownia jest duza i dobra ale np nie ma mowy zeby stosowac trening obwodowy bo przerwy miedzy cwiczeniami bylby za dlugie, jest tam duzo osob i za kazdym razem musialbym czekac 7). przeciwskazan medycznych nie ma 8). nie niestety nie mam diety, jem produkty ogolnie sprzyjajace rozwojowi, ryz, jajka, [...]

Wlasnie chcialem to napisac <zly> Acz bzdury nie wszedzie bowiem zbroje wazyly 30+ kg tak jak pisalem : http://www.gotyx.gra24h.pl/sredniowiecze/art21.html Polecam arta. === Offtopic : Prof. byl crazy typ. Fajna setka wyszla. Bedzie w faktach jutro chyba juz. Duzo by gadac, ale ta 15 minutowa rozmowa na temat dopingu wiecej mi dala niz rok [...]

Ok Ok Sory za zawracanie czterech liter jak to mowia poczytam dzisiaj o treningu i zobacze czy moj wlasny "wiejski" trening :D duzo sie roznil ;] Thx za uswiadomienie

k3v to co teraz pokazuje polska policja to jest śmiech, umieją tylko wlepiać mandaty za złe parkowanie albo za przekroczenie prędkości o 20km, wypisać mandat pani że piesek zesrał się na trawnik i menela spałować (we 3 na 1 bo inaczej nie są mocni). Za dawnych czasów, lata 80 milicja była inna nie mówię że lepsza bo formacje typu ORMO I ZOMO były [...]

Jestem tego świadomy ze daleko na tym nie zajade- problem tkwi w tym ze w pracy zawsze mam przerwę ok godz 8 i wtedy jem 2 posiłek- do tego o godz 11 mam obiad narzucony z góry i nie wiem czym go zamienić- brać swoje jedzenie z domu? Co można zmienić widzicie żeby zmienić- jakieś rady? Jaki dokładny rozkład B W T powinienem mieć? Problem nie [...]

Miałem okazję zrobić trening na Firestarterze, więc podzielę się opinią: Pobudzenie 6/10 dla mnie słabe mimo, że normalnie 200 mg kofy klepie mnie mocno. Pompa 7/10 jest ok. bez szału ale jest %-) Smak 1/10 dla mnie dramat, smak taniego wina. Bardziej chemiczny smak chyba trudniej wyprodukować }:-( Termogeneza 8/10 - bardziej się spociłem niż [...]

Mi za te pieniądze produkt pasuje. Mówię oczywiście o cenie dużo niższej niż sugerowana :)) Jedynie smak bym dopracował.

Jak sam piszesz dziewczyna ma 21lat, ćwiczyła 3 lata, teraz po roku przerwy od 3 miesięcy ćwiczy. Można powiedzieć że skoro ćwiczyła 3 lata i teraz znowu zaczęła ćwiczyć To już przez taki okres czasu czegoś się nauczyła i w jakimś stopniu, poznała swoje ciało Ma 160cm wzrostu i 58kg wagi Nie wstawiłeś zdjęcia a waga wadze nie równa, ale załóżmy że [...]

Może i faktycznie teraz w 2 miesiące urośniesz na suplach 2 cm w łapie, 5cm w klacie itd. ale potem będziesz rósł dużo dużo wolniej i motywacja Ci przejdzie bo pomyślisz, że za wolno idzie. A tak przyrosty zwolnią a Ty jeszcze je podgonisz suplementami. Da Ci to stale zrównoważone przyrosty i będziesz zadowolony z efektów. Ja odradzam na chwilę [...]

a co do koksow i te sprawy to rodzice wiedza ze beda bral a ze 4 lata wszystko robilem z glowa to wiedza ze moga mi ufac w takich sprawach wiec zgodzili sie i na takie kroki, bo mam zamiar przygotowac sie do zawodow i niestety jest to koniecznoscia.Poparcie mam pelne u nich w tym co robie takze odpadaja glupie gadki.Duzo z nimi rozmawiam o tym [...]

ja znam duzoooo nawet bardzo duzo takich osob ktorzy nawet nie maja pojecia o silce az zal pisac : jeden je kreatyne od pol roku , nie cwiczy mysli ze bedzie pyda drugi cwiczy 2 tygodnie ,nie ma pojecia o silce ale nakupowal za 500 zl odzywek i chodzi z nimi po miescie zeby pochwalic sie ze jest paker i wiele wiele wiecej podobnych przypadkow [...]

Wchodzę wczoraj na siłkę o godzinie 19, nigdy nie było specjalnie dużo osób o tej porze. Już na dworze ku mojemu zdziwieniu było pełno aut, skuterów i rowerów. Wchodzę do szatni a tam chyba ze 20 osób było :D ledwo do sprzętu jakiegokolwiek się dopchałem, zresztą ćwiczyć się odechciewało jak patrzyłem na łebków ćwiczących klatkę, 40 kilo [...]

ja napisali za około 500 zł możesz wynając pokój . jak masz znajomych to lepiej mieszkanie z nimi wynając wychodzi ok 450-470 zł z opłatami. jeżeli Twoja sytuacja finansowa nie jest za ciekawa to wiadomo , że lepiej dzienne - o ile wsparcie masz od strony rodziców. jak w ogóle jest do bani to do pracy i zaocznie robic, aczkolwiek nie wiem czy dasz [...]

W Googlach Jest Mnóstwo Zdjęć Skakanek... Wpisz W Googlach (Grafika) :"Plastikowa Skakanka" A Na Pewno Coś Tam Znajdziesz... A Jakie Są Jeszcze Takie Kombinacje Do Skakanki...?? Bo Podwójny Obrót Z Jednym Skokiem I Krzyż To Już Umiem I Nie Wiem Co Robić Jeszcze... W Teledysku "Yves Larock - Rise up" Jest Tego Dość Dużo Ale Są [...]

Może ktoś powiedzieć, w jakim miejscu jest przewidziany nocleg dla zawodników ?? 300 zł to dużo za zakwaterowanie i wyżywienie, nie wiem czy nie opłaca sie lepiej samemu czegoś znaleźć....